Abteilung Fitness
Step Aerobic am Montag
die Sportgruppe Step Aerobic findet am Montag unter der Leitung von Annette Heilmann statt.
Hier hast du die Möglichkeit, effektiv und unterhaltsam, deine Fitness zu verbessern. Ein dynamisches Ganzkörpertraining bringt nicht nur dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern verbessert auch deine Koordination und Muskelausdauer. Untermalt wird das Ganze mit heißer Musik.
Es ist super einfach zu erlernen, macht riesigen Spaß und ist für jede Fitnessstufe geeignet. Ob Du dir dabei die 80er vorstellst oder dich in eine andere Dimension steppst, ist ganz gleich. Die Hauptsache ist, dass Du dich mit jedem Step deinem Ziel näherst. Mache dir dein eigenes Bild. Nehme gerne an einem Kennenlerntraining teil und lasse dich überzeugen. Ganz unverbindlich.
19:00– 20:00 Uhr Step Aerobic
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
Fitness am Mittwoch
die Fitnessgruppe findet am Mittwoch unter der Leitung von Astrid Hencke statt.
Es wird Fitness, Muskelaufbau und Gymnastik in Kombination mit Gymnastikbändern, leichten Hanteln und der Gymnastikmatte zu passender Musik für Frauen und Männer angeboten.
19:00– 20:00 Uhr Fitness Erwachsene
20:00– 21:00 Uhr Individuell, Step, HulaHoop, Tennis
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
Kindergruppe Mittwoch
Individuelle Spiele mit Geschicklichkeit, Ausdauer und Köpfchen
16:00 – 17:00 Uhr Kita 7-8 Jahre
17:00 – 18:00 Uhr Schule 9-10 Jahre
18:00 – 19:00 Uhr Großen 11-15 Jahre
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
Fitness am Donnerstag
Übungsleiterin: Claudia Germer
Donnerstag: 18.00– 19.00 Uhr
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
Kindergruppe Montag & Dienstag
Individuelle Spiele mit Geschicklichkeit, Ausdauer und Köpfchen.
Übungsleiterin: Moni Wagner
An beiden Tagen:
16:00 – 17:00 Uhr Kita 3-5 Jahre
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
Kindergruppe Donnerstag
Individuelle Spiele mit Geschicklichkeit, Ausdauer und Köpfchen!
Übungsleiterin: Karina Krause
Übungsleiterin: Sarah Krallemann
Übungsleiter: Philipp Neugebauer
Donnerstag:
16:00 – 17:00 Uhr Kita 5-7 Jahre
Ort:
Turnhalle Grundschule Welsleben
Krumme Straße 13
